第346章：周日

这个周日注定不同寻常。部队的周日，一般不用出操，可以睡懒觉，而且这一天是两顿饭。对于指挥排来说，所有的新兵都没有改掉习惯，依旧是五点起床，打扫卫生，帮厨。外面的天已经蒙蒙亮，王珂同样起的早，他的脚被钉子扎了之后，他最关心的是昨天吊水之后的反应。所以一起床，拉开灯，连裤子都没穿，第一时间就去看包在脚上的纱布。这一看，心立刻就凉了，因为透着纱布，王珂发现脚心渗湿了一片。也就是说，那脚心还在淌血水。如果还是这个样，明天周一肯定无法参加施工。“谁在外面？”王珂隔着门叫道。门口“沙沙”的扫地声，和晨起的鸟鸣，听起来再也不那么和谐，让人有那么一种隐隐的讽刺。“排长，是我。”门被推开，伸进地瓜梁小龙的脑袋。“小龙，你到连部去一趟，看看卫生员起床了没有？如果起来了，让他带着药箱来一下。”“现在？排长是不是有些太早了。”梁小龙看见王珂只穿一条裤衩，正看着自己的脚底心发愣。“那排长你等着，我现在就去。”梁小龙放下扫帚，二话不说就去了连部。王珂把裤子穿起来，系好腰带，拄着拐下床试了试。虽然说不如昨天那样一跳一跳的痛，但要是脚掌一落地，还是感觉吃不上劲，而且脚底心钻心地痛。真是倒了八辈子血霉了，这根破钉子。早不扎，晚不扎，偏偏这个时候扎了自己的脚。今天晚上还有一件天大的事，丝毫不亚于明天能否参加工作的事，那就是要去见范部长。拄着拐杖去合适吗？但愿今天的吊水，至少能让自己脚心不再渗血水，更能够甩掉拐杖站得住。王珂心急如焚，拄着拐在屋里转了几圈，然后打开门，走了出来。一看，王明生正和麻秸赵明明蹲在东侧的训练场捣鼓着什么呢。“王明生，你俩干什么呢？”“排长早。”两个人一起站起来。王珂这下看清楚了，他们正把两个用水泥倒的杠铃盘起了出来，拔掉中间的木棍，再穿上一根圆钢，这付杠铃就算完成了。“双杠和单杠的支架水泥，是否凝固了？”“报告排长，完全凝固了。最好再等到周一，会更结实。”王明生笑着对王珂说，这一切都是他的杰作。“这杠铃不能举吧？”王珂想，如果真的各运动员举重一样，举起来再摔下，一定会摔散。“是的，排长，所以我们做了一个杠铃架，只练扛蹲。”随着王明生手指的方向，王珂看到后边的杠铃架。旁边就是土制的双杠和单杠。“好。”看来有必要做一份全排体能训练计划了，单杠引体向上个及格个优秀，双杠屈臂撑个及格个优秀，负重杠铃深蹲5个及格个优秀。此外，每人每天还要有俯卧撑个，仰卧起坐个，单腿深蹲个。想到这里，他朝王明生招招手，把自己的体能训练计划说了一遍，然后说：“你今天上午啥事别做，就把这份体能训练计划搞出来，然后交给无线班长，咱们试一下。”“是！”王珂满意地点点头，拄着拐掉头向回走。自己也需要活动，需要锻炼一下，否则不利于伤口愈合。

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